2020是不寻常的一年，我们战胜了对疫情的恐慌，度过了有史以来最长的春节假期，经历了有史以来最长的寒假，见证了从“面对面”到“屏对屏”的网上学习……在全国人民的共同努力下，我国以最快的速度控制了疫情，我们终于可以回到宽敞明亮的教室，洒满阳光的操场、干货满满的实验室、亲切又睿智的老师们，久违了！

    疫情期间，有一位医者，他不仅奋战在抗疫一线，更以各种通俗易懂的金句传播防疫知识，他就是——有智慧、有水平、讲真话、不欺负人、在这个春天给我们最强指导和最大鼓励的张文宏医生。

    2003年，他放弃了去哈佛大学深造的机会，随翁心华教授奋战在抗击SARS的战场；而今，他接过翁心华教授的接力棒，作为上海市新冠肺炎医疗救治专家组组长，凭借坚定的职业信仰和精湛的专业能力，带领团队贡献了新冠治疗的“上海方案”，被全国人民亲切地称为“上海张爸”。

    刚刚落幕的上海书展上，“硬核医生”张文宏出席了“科学起跑线”丛书（第一辑）新书首发式暨签售会，和褚君浩院士联袂带来了一套献给广大青少年的科普书“科学起跑线”，并担任《病菌简史》的主编。

    活动现场，张文宏医生寄语青少年学生，希望大家身体好、学习好、品德好，做掌握世界先进科技的“三好生”。

01 谈病菌
    问：目前大众对病菌了解的热情高涨，这是件好事吗？

    张爸：不管你愿不愿意去了解，病菌在整个自然界存在的时间可能是几亿年。病菌的历史要比人类长很多，在人类大发展的今天，一直有一个隐藏的背景，这就是病菌，病菌有时候会带来疾病，有时候会帮助人类。在人类历史的长河中，我们可能战胜过很多物种，但唯一不能剿灭的就是比我们厉害得多、时间久远得多的病菌，它一直在提醒人类，我们要敬畏自然界。

    在未来的世界，如果你不了解高新科技，你可能会OUT，但是如果你不了解病菌，你可能非常伟大但是突然有一天变得一无所有。

    《病菌简史》不仅仅提供了传染病的防治知识，更是从自然界的角度告诉大家：要永远保持谦卑，不要觉得自己了不起，要敬畏大自然。

02 谈防疫
    问：感冒了需要注意些什么？

    张爸：感冒了，首先要待在家里，不要去上学，避免传染给他人。

    第二，要多喝水，多摄入营养，摄入食物的种类要多样，不要挑食，多吃蛋白质。

    第三，要多睡觉。

    一般来说，我们的身体都有很好的免疫力，感冒几天时间内是可以自己痊愈的，但是如果发烧就需要去看医生。

    身体免疫系统非常厉害，大家平时要多摄入营养、加强锻炼，提高身体免疫力，这样才能有助于打败病毒，打败疾病。在流感流行的季节来临之前，也可以考虑接种相关流感疫苗。

03 谈教育
    问：在亲子关系中，应该如何影响孩子？是否会在人文、艺术、科技这些方面主动影响孩子，还是让孩子自由发展？

    张爸：作为家长，我一直试图能够影响自己的孩子，但是你要相信如果你的孩子完全被你影响，你不一定是最成功的家长。家长必须为孩子提供机会，为孩子打开一扇扇窗，但是窗户外面的风景要让孩子自己去领会。家长要让孩子接触广泛的世界，接受更好的教育。

    孩子只要身体好、心理健康，能够为社会做有益的事情就足够了。

    家长不要试图告诉孩子太多，孩子会有自己的想法。工资的高低不能衡量对社会贡献的大小。世界在不断地变化，一味让孩子选择热门的、收入高的专业是危险的，应该让孩子寻找自己的梦想，只有喜欢才会有所成就！

04 谈科技
    问：智能科技在未来有多重要？如果不懂这些在未来真的会被淘汰吗？

    张爸：人类社会一直在发展，如果我们一直停留在所取得的成就上会非常危险。我们国家在历史上有过几次很沉重的教训，特别是近代以来，全球的工业革命把我们的农业文明远远地甩在后面。近代，大工业革命对我国的“降维打击”，使中华民族被世界列强侵略。为了获得更美好的生活，中华民族始终要在科技上与世界的发展同步，不能落后于人。智能制造、机器人、人工智能都是当今最尖端的科技，是新的技术革命。在新技术革命的浪潮里，如果我们中国落后了，就会把自己置于非常被动和危险的境地。因此特别推荐褚君浩院士总主编的这一系列丛书，把当今科技发展中我们最需要了解的一面展现给大家，对我们掌握世界科技的发展具有重要作用。