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6阶段调经法——调好月经,变瘦变美变年轻

  • 定价:¥35.00
  • 著者:邹玮伦
  • 译者:
  • 出版社:上海科技
  • 出版日期:2017-01-01
  • ISBN:9787547833155R.1264
  • 版次:01版01次
  • 装帧:平装
  • 开本:16开
  • 页数:207
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内容简介

    本书将月经周期分为6阶段,针对性地给出18道调理食谱,配合一些简单运动、按摩等生活方式的调整,2+2+2的分段式生理期调养法,不但会使月经順畅,更可以预防并改善子宫肌瘤、子宫内膜异位症等各种妇科病,以及月经期间恼人的痛经、白带、失眠、水肿等症状。书中也列举了茶饮、自制面膜等诸多养生与汉方美容法。
目    录

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