第一节 容易成功的法门佛法是什么释迦教的长寿法门修行道地经的故事消息 出入息第二节 为什么修出入息说风善行数变的风风动了转化四大老子也说入息出入息发展出的法门第三节 六妙门的修法说六妙门色身转化数息的秘密把思想意识拉住如何数息数和随止息的状态六字诀观还净六妙门的问题第四节 十六特胜的修法最好的修持方法十六特胜受喜受乐到初禅心念的境界
第一节 容易成功的法门佛法是什么释迦教的长寿法门修行道地经的故事消息 出入息第二节 为什么修出入息说风善行数变的风风动了转化四大老子也说入息出入息发展出的法门第三节 六妙门的修法说六妙门色身转化数息的秘密把思想意识拉住如何数息数和随止息的状态六字诀观还净六妙门的问题第四节 十六特胜的修法最好的修持方法十六特胜受喜受乐到初禅心念的境界观无常 观出散观离欲 观灭尽 观弃舍分三组的十六特胜第五节 瑟修法有关的事十种一切入瑜珈和密宗境行果再说气 止息 息谁在退步