总序序言第一章 家有儿女——长大不是一件容易的事情第一节 身体长大了,心理呢?一、 你知道这些生理卫生知识吗?二、 你知道这些心理卫生知识吗?第二节 多动的孩子也能专注一、 当孩子被怀疑是多动症时二、 多动症需要科学评估与诊断三、 多动症更需要综合干预第三节 学会学习并不难一、 你能识别孩子的学习心理问题吗?二、 科学学习方能提升效能——学习的原理三、 不是学不会,
总序序言第一章 家有儿女——长大不是一件容易的事情第一节 身体长大了,心理呢?一、 你知道这些生理卫生知识吗?二、 你知道这些心理卫生知识吗?第二节 多动的孩子也能专注一、 当孩子被怀疑是多动症时二、 多动症需要科学评估与诊断三、 多动症更需要综合干预第三节 学会学习并不难一、 你能识别孩子的学习心理问题吗?二、 科学学习方能提升效能——学习的原理三、 不是学不会,而是不会学——指导有方,策略先行第四节 网络媒介素养要培养一、 手机使用面面观二、 手机依赖与网络成瘾三、 手机管理新智慧:亲子相处的八个步骤四、 网络媒介素养培养第二章 陪伴成长——与孩子一起直面成长的烦恼第一节 当青春期遇上更年期一、 都是情绪惹的祸——觉察情绪二、 我到底怎么啦?——识别情绪三、 爱你在心口难开——情绪表达四、 我的情绪我做主——情绪管理第二节 让压力成为动力一、 了解压力二、 青少年常见压力三、 换一个角度看压力,迎接挑战四、 协助孩子适时适度宣泄压力五、 指导孩子提升能力,积极应对第三节 好人缘是一生的财富一、 人际交往的功能二、 如何引导孩子发展人际交往能力三、 异性交往也需要指导第四节 星与心愿——榜样的力量一、 追星现象面面观二、 追星文化背后的心理学效应三、 家校社携手,协助孩子理智追星第三章 健康成长——心理危机OR成长挑战?第一节 不容忽视的心理危机一、 当孩子自伤时二、 当孩子被欺凌时三、 当孩子说“不想活了”时四、 当遭遇重大灾难时第二节 重塑生命意义一、 活着的意义二、 生命的价值三、 完美的一生第三节 谱写成长历程一、 绘制生命主线二、 回顾过去三、 把握当下四、 展望未来第四节 走向幸福人生一、 幸福密码二、 幸福人生参考文献后记