本书记载了由上海市第五期体育学科德育实训基地主持人徐阿根和导师施履冰带领全体学员在为期三年的学习中，聚焦体育教学如何发挥学校体育立德树人、以体育人的功能与作用，努力学习先进理论、积极开展教学实践、研究体育教育问题、深入进行学术讨论的经历，书中结合实例的阐述读来有趣有味，希望能够对同行们有所启迪和借鉴。

第一辑  实践思考是提高体育教师育德能力之根本
第二辑  改革教学是提高体育教师育德能力之核心
第三辑  读懂学生是提高体育教师育德能力之基础
第四辑  教学研究是提高体育教师育德能力之利器
第五辑  自我发展是提高体育教师育德能力之关键